Como meditar? respondiendo preguntas de Youtube

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Yo no acostumbraba a escribir con frecuencia en este blog que tengo desde Mayo 2016. Usualmente nadie lo visitaba, escribía cosas aqui para mi, para no olvidar, para tener un record de algunas cosas que me suceden y que me impresionan mucho. Eso ha cambiado, no tuve la intención en ningún momento de promocionar mi blog pero sucedió al haber hecho un comentario algo polémico en un video en el canal de Youtube de David Parcerisa. He recibido desde entonces cientos de mensajes en youtube, facebook e incluso e-mail. Al ver el gran interés decidí comenzar a escribir no sóolo para mi sino también para ustedes, para todo aquel que desee leer. Me siento muy agradecida ya que he notado que me encanta escribir y que me hace sentir muy bien contar tantas cosas que no le puedo contar a nadie en mi entorno.

Aqui contesto algunas de las preguntas más importantes que me hicieron en Youtube: (no en mi Youtube sino en el de David Parcerisa. En Mi canal de Youtube sólo tengo videos míos cantando)

- Primeramente debo aclarar que TODA PERSONA viviente en este planeta tiene la capacidad de vivir experiencias extrasensoriales (término que, para mi, significa experimentar cosas NO a travez de nuestros sentidos físicos, cosas que se escapan de lo que el cuerpo físico puede percibir). Cuándo estés consciente de esto estarás un paso más cerca de lograrlo.

 - Básicamente lo que tienes como finalidad si quieres meditar, es: poner a dormir tu cuerpo, poner a dormir tu mente (la parte de la mente que piensa, que recuerda y procesa las cosas que viviste en el día, que te hace preocuparte, que piensa en problemas...), dejar despierta a tu alma y tener consciencia de lo que hace y a donde va ese espíritu tuyo. Esa parte no es tan fácil pues tendemos a dormirnos profundamente y no darnos cuenta de lo que sucede. A mi me cuesta mucho todavía pero aveces logro estar en plena consciencia de mi alma mientras mi cuerpo duerme. Esas pocas veces que sucede es un éxito.

 - Yo no soy experta ni puedo asegurar NADA de lo que voy a decir, simplemete puedo contarles mi experiencia y lo que sinifica para mi. Yo creo que cada uno debe encontrar la forma más cómoda para sí de lograr este estado de cosciencia espiritual y de desprendimiento del físico. Por lo que siempre que me preguntan, contesto: debes probar con diferentes audios de meditación e ir guardando (en mi caso en una lista de reproducción de YouTube) aquellos audios que notes que te provocan algún efecto, los que funcionan para ti. Prueba con "Binaural Bits", "Isochronic Tones", "Solfeggio Frequencies", "Meditación Guiada", "Autohipnosis guiada", "audios sin guía", prueba tódo lo que el internet pone a disposición para tí. También prueba meditar sin ningun audio ni ninguna ayuda. En algún momento vas a encontrar aquello que te funcione a ti. Prueba acostado justo antes de dormir, prueba también sentado, posición de loto, en la oscuridad y a la luz del día, pruebalo TODO hasta que encuentres la forma que funciona para ti.

Tienes que saber lo que persigues cuando vas a meditar. Tienes que estar atento a sentir, ver, oler, escuchar, lo que sea que se te presente. Yo personalmente trato de no moverme, trato de no pensar, trato de no tener miedo, trato de no tener orgullo, trato de liberarme del ego. Busca en youtube "que es el ego?" y mira todos los videos que te sean necesarios hasta entenderlo. Busca en especial videos donde los monjes budistas explican que es el Ego. Yo creo que sólo esos días en que uno logra, por un rato, desprenderse el Ego, se logra la conexión consigo mismo. Ten paciencia, se humilde, no esperes que funcione desde la primera vez, tal vez si suceda, pero no lo esperes, no esperes nada, sólo deja que suceda.

Busca en YouTube o en google "que es meditar", "como meditar", "tecnicas para meditar", hay diferentes técnicas, yo desarrollé la mía personal, la forma o estructura en que funciona para mi. Mi tecnica está descrita en la entrada: COMO PRODUZCO TANTA DMT búscalo, lee las técnicas de otras personas, experimenta con tu propio gusto, con tus propias ideas, esto no es una ciencia, no es estructurado, tienes que encontrar la puerta que tienes que abrir para encontrarte a ti mismo detrás de ella. Sólo tu puedes encontrarte a ti mismo.

Como produzco tanta DMT (Mi técnica de Meditacion)

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Lo mejor que puedo hacer para que comprendan cómo comenzó todo esto, es que explicar todo lo que he hecho desde que empecé a meditar:

1. Siempre he sido capaz de tener sueños lúcidos, no sé cómo ni por qué, así que no te puedo ayudar con eso.

2. Tuve un BurnOut (sobrecarga de estress), abandoné mi trabajo y fui con mi familia en mi país para relajarme 5 meses antes de volver a Alemania. No podía dormir bien, estaba nerviosa todo el tiempo, necesitaba relajarme y pensé que debería intentar la meditación por primera vez. Así que fui a youtube y escribí meditación guiada para dormir y funcionó de inmediato, yo sólo hice lo que dijo el guía y probé diferentes audios cada noche, todos funcionaron, estaba durmiendo realmente bien y empecé a sentirme mejor.

3. Empecé a interesarme por saber más sobre cómo funciona la meditación así que me puse a leer: aprendí un montón sobre cosas como orbes, dmt, proyección astral, visión remota. También leí mucho más acerca de las cosas en las que siempre estuve interesada: telequinesis, extraterrestres, ovnis, etc. Me di cuenta de que si uno produce una gran cantidad de DMT debe ser capaz de conectarse mucho más con otras realidades y dimensiones, etc, etc. Así que busqué la mejor manera de producir DMT y encontré sobre las frecuencias de Solfeggio, tonos isotronicos y bits bineurales.

4. Comencé a usar todas las noches todo este tipo de frecuencias, diferentes frecuencias de solfeggio, bits bineurales y tonos Isochronicos y también me convertí en fan de una persona en youtube que tenía el don de fotografiar orbes (goforitRANDY en youtube), quien alega que es capaz de esto por haber elevado su vibración. Me encontré con un video de él donde ayuda a otras personas a obtener esta capacidad también, él les dice a los orbes que se muestren a la persona que está viendo el vídeo y permitan que él / ella tomen fotos, etc. Traté después de ver el vídeo, pero no funcionó esta noche, una noche más tarde pasó mi gran iniciación (leer mi post: la primera vez(click aqui).
Video de Randy:

* Supongo que todo vino a mí porque yo lo deseaba tanto y lo pedí en un estado mental muy relajado. Yo quería ser capaz de experimentar cosas en las que creo y no todo el mundo experimenta, de hecho, cosas en las que la mayoría de la gente no cree *

5. Después de esta experiencia que cambia la vida, yo, por supuesto, quería más, y no conseguí lograr mucho la mayoría de las veces, por lo que necesité concentrarme más y relajarme más. He leído que tienes que dejar dormir a tu cuerpo y mantener tu mente despierta y eso no es fácil, así que ¿cómo lo hago ?: Después de probar por meses encontré la mejor manera para mí personalmente, para producir una gran cantidad de DMT:

- Voy a la cama sintiéndome bien, sin hambre, no enojada con nadie, con toda tranquilidad.

- Escucho una música de meditación con auriculares (meditación no guiada), y tratando cada noche una diferente, a veces solfeo, a veces sólo Isotronic, etc, pero no guiada. Debe ser un audio corto, para mí no más de 30 minutos, a veces sólo necesito 10 minutos. Si es demasiado largo me duermo.

- Después de que el audio termina, trato de no moverme ni nada y me concentro en ver con los ojos cerrados. Esa es la parte más importante para mí, no puedo lograr nada si no me concentro en VER. Si tienes paciencia vas a comenzar a ver algo.

-Al mismo tiempo que trato de ver, me concentro en el sonido de mi tinnitus (zumbido en los oídos), sí ... No sé si todo el mundo tiene eso, pero en mi caso es extremadamente ruidoso, especialmente cuando medito, o cuando algún ser quiere entrar en contacto conmigo.


- En este punto es muy dificil mantenerse despierto. El concentrarme en ver/escuchar con los ojos cerrados me hace dormir en tan solo 5 minutos pero siempre hay que intentar mantenerte despierto. Lo que en realidad sucede es que me duermo y unos segundos después me obligo a mi misma a despertar (cuando te das cuenta de que estás soñando), me digo a mi misma "ohh no no, despierta, concéntrate, mira, escucha!". Este dormir/despertar sucede unas 20 veces durante un par de minutos. Tras cada despertar, cuando me concentro en "ver" logro ver algo, a veces hermosos mandalas de muchos colores, aveces fórmiulas matematicas, formas geométricas, rostros de personas, extrañas escrituras en lenguajes que no entiendo, etc. Si tengo suerte y lo hago bien, luego de esto logro tener un viaje de DMT/astral en el que me encuentro en mi verdadero estado natural, no-físico, aprendo cosas, puedo ver el pasado, el futuro, etc.